Senaste inläggen

Av Ludvig Jansson - 14 juli 2014 00:00

STATUS EFTER VECKA 28

Status uppdateras 1 gång/vecka.

För att ha 100% i status ska man nu ha klarat 420 km från starten 1/1 -14.



    STATUS STATUS
UTMANARE STAD GENOMFÖRDA KM % AV DELMÅL
Ludvig Jansson Eskilstuna  285 km   67 % 
Anki Johansson
 Eskilstuna 
 420 km
 100 %
Jan-Ingvar Dahlgren Eskilstuna 420 km 100 %
Sören Jansson Hultsfred 420 km 100 %




 


 

 

 

Av Ludvig Jansson - 7 juli 2014 00:00

STATUS EFTER VECKA 27

Status uppdateras 1 gång/vecka.

För att ha 100% i status ska man nu ha klarat 405 km från starten 1/1 -14.

 


    STATUS STATUS
UTMANARE STAD GENOMFÖRDA KM % AV DELMÅL
Ludvig Jansson Eskilstuna  285 km   70 % 
Anki Johansson
 Eskilstuna 
 405 km
 100 %
Jan-Ingvar Dahlgren Eskilstuna 405 km 100 %
Sören Jansson Hultsfred 405 km 

100 %

 


 

 

Av Ludvig Jansson - 30 juni 2014 00:00

STATUS EFTER VECKA 26

Status uppdateras 1 gång/vecka.

För att ha 100% i status ska man nu ha klarat 390 km från starten 1/1 -14.

 


    STATUS STATUS
UTMANARE STAD GENOMFÖRDA KM % AV DELMÅL
Ludvig Jansson Eskilstuna  278 km    71 % 
Anki Johansson
 Eskilstuna 
 390 km
 100 %
Jan-Ingvar Dahlgren Eskilstuna 390 km 100 %
Sören Jansson Hultsfred 390 km 100 %

 

Av Ludvig Jansson - 23 juni 2014 00:00

STATUS EFTER VECKA 25

Status uppdateras 1 gång/vecka.

För att ha 100% i status ska man nu ha klarat 375 km från starten 1/1 -14.

 

    STATUS STATUS
UTMANARE STAD GENOMFÖRDA KM % AV DELMÅL
Ludvig Jansson Eskilstuna  278 km   74 %
Anki Johansson
 Eskilstuna 
 375 km
 100 %
Jan-Ingvar Dahlgren Eskilstuna 375 km 100 %
Sören Jansson Hultsfred 375 km 100 %

 


 


 

 

Av Ludvig Jansson - 16 juni 2014 00:00

STATUS EFTER VECKA 24

Status uppdateras 1 gång/vecka.

För att ha 100% i status ska man nu ha klarat 360 km från starten 1/1 -14.

 


    STATUS STATUS
UTMANARE STAD GENOMFÖRDA KM % AV DELMÅL
Ludvig Jansson Eskilstuna  278 km  77 % 
Anki Johansson
 Eskilstuna 
 360 km
 100 %
Jan-Ingvar Dahlgren Eskilstuna 360 km 100 %
Sören Jansson Hultsfred 360 km 100 %

 

 

 

Av Ludvig Jansson - 8 juni 2014 16:15

STATUS EFTER VECKA 23

Status uppdateras 1 gång/vecka.

För att ha 100% i status ska man nu ha klarat 345 km från starten 1/1 -14.

 

    STATUS STATUS
UTMANARE STAD GENOMFÖRDA KM % AV DELMÅL
Ludvig Jansson Eskilstuna  250 km
  72 %
Anki Johansson
 Eskilstuna 
 345 km
 100 %
Jan-Ingvar Dahlgren Eskilstuna 345 km 100 %
Sören Jansson Järnforsen 345 km 100 %














Tillbaka till vardagen...

Du som trott att jag tappat lusten för denna utmaning eftersom sidan inte uppdaterats på länge, kan nu slå upp ögonen igen. Du kan slå dig för bröstet eftersom du haft rätt, för "lusten" är just det rätta ordet till min frånvaro.

 

Allt kan gå så bra och plötsligt händer något i ens liv som gör att ens vardag omkullkastas. Det är då som lusten att utföra sina vanliga aktiviteter kan försvinna. Detta hände mig och därför har jag nu halkat efter med 9,5 mil i denna utmaning.

 

Det som hände var att min mamma plötsligt insjuknade och gick bort efter bara 8 dagar.

Jag kan inte då skylla på att jag inte haft tid för utmaningen, men lusten försvann.

Visst... en tid efter mamma så var jag också med om ett hemskt farligt fysiskt fall som kunde kostat mig livet och då någon vecka vågade jag inte springa. Men istället för att gå in på det i detalj så vill jag nu gå vidare genom att säga att jag absolut inte gett upp denna utmaning.

 

Nystarten kom nu vecka 23 då jag löpte 6 dagar av 7, vilket är väldigt bra för att vara jag.

Mer därtill bättrade jag på mina sovtider och åt rätt.

Detta kommer vara en bra start för att komma ifatt dom förlorade milen.

 

Må gott och glöm inte bort att ta hand om dig själv och dina nära.

 

/Ludde

Av Ludvig Jansson - 2 juni 2014 00:00

STATUS EFTER VECKA 22

Status uppdateras 1 gång/vecka.

För att ha 100% i status ska man nu ha klarat 330 km från starten 1/1 -14.

 

    STATUS STATUS
UTMANARE STAD GENOMFÖRDA KM % AV DELMÅL
Ludvig Jansson Eskilstuna  220 km
  66 %
Anki Johansson
 Eskilstuna 
 330 km
 100 %
Jan-Ingvar Dahlgren Eskilstuna 330 km 100 %
Sören Jansson Järnforsen 330 km 100 %
Av Ludvig Jansson - 26 maj 2014 00:00

STATUS EFTER VECKA 21

Status uppdateras 1 gång/vecka.

För att ha 100% i status ska man nu ha klarat 315 km från starten 1/1 -14.

 

    STATUS STATUS
UTMANARE STAD GENOMFÖRDA KM % AV DELMÅL
Ludvig Jansson Eskilstuna  220 km
  69 %
Anki Johansson
 Eskilstuna 
 315 km
 100 %
Jan-Ingvar Dahlgren Eskilstuna 315 km 100 %
Sören Jansson Järnforsen 315 km 100 %

" UTMANING 15 "

2014 års utmaning

= gå och/eller spring
   15 km/vecka.

 

 

Nya utmanare är välkomna att anmäla sig under hela året.

 

Törs du anta årets utmaning ?

Du inspirerar också andra till att bli aktiva genom att DU deltar.

 

Hjälp oss att bli fler utmanare

genom att att klicka på gillaknapparna ovan.

" - Vi vill få hela Sverige att röra sig mer! "

   

SÅ BLIR DU EN UTMANARE !

AVDELNINGAR

TIDIGARE UTMANINGAR

år 2013 = " 365:an "

Deltagarna skulle på något sätt
"för egen maskin" ta sig fram 365 mil inom 365 dagar.

75 % klarade målet.

KOMMANDE UTMANINGAR

år 2015

= presenteras under året

 

Alla ideer är välkommna

Du som har ideer på något som skulle locka fler att röra på sig

är varmt välkommen att höra av dig med ditt förslag, maila till

ludvigjansson@bredband.net

TIDIGARE ÅR

Senaste inläggen

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards